赵州和尚在南泉祖师处参学时，问南泉祖师，如何是道？南泉祖师回答：平常心是道。这就是这个典故的由来，千百年来，成为寻道、修道、悟道的一个公案，也就是公认的一个案例。

  在现实生活中，人们往往要承受具大的压力，如何才能承受得住而不垮呢？其中最高明的方法之一是「以平常心」去对待。

  世人在生活中，工作中无时不被名利之心、得失之心所影响，无时无刻不在为名忙、为利忙、为职位高低而忙，因为在廿一世纪，全球经济高度竞争的年代，不留神就很容易被淘汰，由于怕被淘汰出局，怕失去工作、失去金钱、失去名誉，自然而然就会造成心情紧张，承受压力，长期心情紧张和承受压力对身体不利，对精神不利，如何面对工作和生活的压力，减低精神和心情的紧张程度呢？综观历史上和社会上的案例之中，用「平常心」去对待确实是一种最好的方法。

  甚么是「平常心」？就是用日常生活中、工作中应有的心态去办事，实事求是，不要加多，也不要减少，「尽力而为，问心无愧」，因为我们相信「谋事在人、成事在天」，一切都有因由，所以担心焦虑也无用。

  当我们成功时，不要太过高兴，因为这只表明我们过去的努力没有白费，上天和社会认同我们的工作，所以成功以后还需继续努力，才能获得再次的成功，犹幸以前的成功为我们提供了经验，令我们能作参考，令我们对未来多一份信心。

  当我们失败的时候，我们也不用太过伤心，因为它提醒了我们，过去的工作有很多不足和错误，务必及时修正，否则损失更大。只要我们能深刻检讨，认清错误，诚心忏悔，虚心请教，及时改正，我们的失败是可以控制的。

  所以说，平常心是指任何时候都尽量保持一种「平衡的心」，不要太兴奋，也不要太悲伤。古人云：「不以物喜、不以己悲」，意译为「不会因为得到一种东西而感到狂喜，不会因为失去一种东西或名誉而感到过度的悲伤。」

  有人会问，这是否会太消极、太被动呢？我们说，「不会」。古人云：「居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君」也就是说，我们做人应有理想、有目标，甚么是适当的理想和目标呢？那就是：当你是社会领袖时，应该为社会，为人民多点着想；当你是普通百姓时，应该为国家和社会多出一份力。只有这样，我们才不会患得患失，心态才会开朗，才会活得充实，活得有意思，活得快乐，就会「先天下之忧而忧、后天下之乐而乐」，也就是忧虑是在普通人的前面，快乐是在普通人的后面。

  俗语云:「只问耕耘，不问收；尽力而为，问心无愧。」正是我们安身立命之道。